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睡眠について考えました

2021/12/03

健康委員会の活動について紹介します。昨年の食生活アンケート結果より、学年が上がるにつれて睡眠時間が短くなっていることがうかがえました。そこで、睡眠の大切さを全校に伝えるために、健康委員会で、教材作りに取り組みました。仕上がった教材を12月1日の給食時間に放送しました。睡眠の働きについて理解ができ、「寝る時間を30分早くする」という意識をもつことができたようです。しっかり睡眠をとって、生活リズムを整え、寒さに負けない体を作っていきたいです。

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